كيف تقلى الكعك على البخار إذا كان لديك الكعك على البخار في المنزل فقط؟ 10 طرق إبداعية لتناول الطعام لإنقاذ براعم الذوق الخاصة بك!
في الآونة الأخيرة ، ارتفعت المناقشة حول وسائل التواصل الاجتماعي حول "وصفات تنظيف الثلاجة منخفضة التكلفة" و "الثلاجة" ، وخاصة الموضوعات المتعلقة بـ "طريقة إبداعية لتناول الكعك على البخار" التي يشاركها الشباب. تجاوز حجم البحث للشبكة بأكملها مليوني مرة في الأيام العشرة الماضية. فيما يلي بيانات الاتجاه التي تم تجميعها من منصات مثل Weibo و Douyin و Xiaohongshu:
| منصة | موضوعات ذات صلة | حجم المناقشة (10000) | كلمات رئيسية شعبية |
|---|---|---|---|
| ويبو | #100 طريقة لتناول الكعك على البخار# | 86.5 | المطبخ المهجع ، استراتيجية لتوفير المال |
| تيك توك | #Market Bun Transforation# | 112.3 | 5 دقائق من تحول الطعام والخردة |
| كتاب أحمر صغير | كيف تأكل الكعك على البخار | 47.8 | وصفات كسول ، الكربوهيدرات السعيدة |
1. فحص المعدات الأساسية
يرجى التأكيد قبل البدء:
1. 2-3 الكعك على البخار (أفضل بين عشية وضحاها)
2. التوابل الأساسية: الملح والسكر وصلصة الصويا
3. نقاط مكافأة اختيارية: البيض/البصل الأخضر/نقانق لحم الخنزير/لاغانما
| مجموعة المكونات | وقت التحضير | ميزات الذوق | مناسبة للمشاهد |
|---|---|---|---|
| الكعك على البخار + البيض | 3 دقائق | مقرمش من الخارج وعطاء من الداخل | الإفطار الإسعافات الأولية |
| الكعك على البخار + لاو غانما | 2 دقيقة | حار ومرضي | وجبة خفيفة لإرضاء الرغبة الشديدة في |
| الكعك على البخار + بقايا الطعام | 5 دقائق | مستويات غنية | جرد الثلاجة نظيفة |
2. دليل التشغيل الذهبي
1.
① قطع الكعك على البخار في مربعات 2 سم
② اخفق البيض وأضف الملح ، ولف الكعك على البخار بسائل البيض
③ في المقلاة ، يقلى حتى ذهبية من جميع الجوانب
★ النقاط الرئيسية: ضع درجة حرارة الزيت في الوعاء عند 180 ℃ واستمر في التسخين
2. بيتزا كعكة صينية على البخار
① تمزيق الكعك على البخار في قاع الكيك
② فرشاة صلصة الطماطم + لحم الخنزير مكعبات الرش
③ ضع الجبن في حرارة عالية لمدة دقيقتين
★ الابتكار: يمكن استخدام صلصة الصويا السمكية على البخار بدلاً من صلصة الطماطم
| يمارس | يستغرق وقتا طويلا | صعوبة | فهرس لذيذ |
|---|---|---|---|
| شرائح كعكة مطهو على البخار بنكهة الشواء | 8 دقائق | ★ ☆☆☆☆ | ★★★★ ☆ |
| بطيئة على البخار الكعك | 15 دقيقة | ★★★ ☆☆ | ★★★★★ |
| الكعك والخضروات المطبوخة على البخار | 12 دقيقة | ★★ ☆☆☆ | ★★★★ ☆ |
3. أعلى 3 وصفات تمت مناقشتها بشكل ساخن على الشبكة بأكملها
1."زبادي بودنغ بودنج على البخار": تلقى مقطع الفيديو الشهير لـ Douyin 3.2 مليون إعجاب ، واللبن الزبادي + الكعك على البخار + فرن البيض في 200 ℃ لمدة 20 دقيقة
2."برجر الزبدة": Weibo Topic Reading Volume هو 120 مليون ، شرائح كعكة مقلية على البخار مع البيض المقلي + لحم الغداء
3."كراميل الكعك على البخار هش": مجموعة Xiaohongshu هي 450،000 يوان ، وقطع الكعك على البخار إلى شرائط + زبدة + سكر مخبوز في الفرن
4. نصيحة الخبراء
① الكعك المطهو على البخار يحتوي على محتوى رطوبة أقل وأكثر ملاءمة للقلي
② قبل القلي ، قم بتبريد الكعك على البخار لمدة 30 دقيقة لمنع امتصاص الزيت
③ من الصحة أن تتطابق مع الفواكه والخضروات مع محتوى عالي فيتامين C (مثل الطماطم)
وفقًا لبيانات الاختبار الفعلية للمدونين الغذائيين ، فإن مقارنة السعرات الحرارية لوجبة كعكة على البخار المعدلة:
| يمارس | السعرات الحرارية (KCAL) | البروتين (ز) | الكربوهيدرات (ز) |
|---|---|---|---|
| الكعك الأصلي على البخار | 280 | 8 | 58 |
| الكعك المقلي على البخار | 350 | 15 | 52 |
| الجبن على البخار الكعك | 420 | 18 | 48 |
افتح الآن ثلاجةك واستخدم هذه الطرق لتحويل الكعك المطبوخ على البخار إلى تحول رائع! تذكر أن تضيف موضوع تحويل #Carbohydrate # عند التقاط الصور ~
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
